סדנת בריאות לנשים בלבד. שילוב של אימוני כושר וטיפים בנושא תזונה ואורח חיים בריא. תרגילי כושר ותוכנית אימונים מותאמת לפי צרכי המתאמנת. המטרה היא שתוכלו לבצע את התרגילים במהלך היומיום גם אחרי הסדנא והגברת המודעות לאורח חיים בריא. מלווה במדידות משקל ואחוזי שומן. קבוצה של חמש.
מומחיות:
אימון כושר קבוצתי לילדים
|
אימון כושר לבעלי מוגבלויות שונות וצרכים מיוחדים
|
סדנא בריאות לנשים
שלום,
אני איטא ואני מנחת קבוצות, שחקנית ויוצרת.
אני רוצה לספר לכם קצת על ה"אישה ועוצמה".
ה"אישה ועוצמה"...
מומחיות:
סדנאות העצמה יהודית לנשים
|
כלים מעשיים לחיים
|
קאוצינג וcbt
|
תהליכי קבוצה דרך דרמה
|
ערבי נשים
|
אימון קבוצתי
|
סדנאות העצמה בירושלים
יהודית בן חורין- מנחה ומאמנת לבריאות ולשינוי אורח חיים.בוגרת אוניברסיטת בר אילן, מוסמכת בית הספר הגבוה לאימון, מאמנת אישית ומנחת ...
מומחיות:
מנחה ומאמנת לבריאות ואורח חיים בריא
|
יוצרת התכנית "חיים בריא
|
בריאות האישה
|
רפואה מונעת
|
אורח חיים
|
הרצאות וסדנאות
ניצן קליין עוסק בהנחיית סדנאות ותהליכים פיתוח אישי וארגוני משנת 2006.
ניצן מגיע מרקע של מעל ל15 שנה בתחום הניהול, ובמשך שנים מילא...
מומחיות:
סדנאות
|
פעילות חווייתית
|
אימון אישי בקבוצה
אימון עבורי הוא חבל הצלה שמחבר אותי לחיים לחיות.
כאשר גיליתי את עולם האימון הייתי במקום קשה מאוד בזוגיות שלי, מקום של מרירות ואכז...
מומחיות:
אימון אישי
|
אימון זוגי
|
אימון בני נוער
|
אימון נשים לאחר טראומות הריון ולידה
|
הנחיית סדנאות העצמה לנשים
כמי שחוללה שינויים משמעותיים בחיים, בתחום הבריאות והעיסוק, ירדה משמעותית במשקל ושומרת על משקל קבוע מזה 35 שנה , משלבת את הספורט בש...
מומחיות:
קידום בריאות
|
אימון לתזונה נבונה
|
אימון לעידוד הפעילות הגופנית
שבוע לפני חתונת ביתי כאב חד פילח את רגלי, לא יכולתי לעמוד על הרגל.
חיפשתי תרופות. כמובן, הפיתרון הקל. מרוב כאב לא יכולתי לחשוב בה...
מומחיות:
אימון אישי
|
אימון בריאות
|
ניווט התודעה
|
ליווי חולים ובני משפחות חולים
אני מאמן אישי אישי ורפואי, מנחה קבוצות.
אני מתמודד כל חיי עם מצבי הבריאותי. יש לי קוצר נשימה ומחלת ריאות ובעיה לבבית. למרות זאת,...
מומחיות:
אימון רפואי לחולים כרוניים המתקשים להתמודד עם בריאותם וליווי מנטלי בדרך לריפוי ולהחזרת שמחת החיים
|
אימון אישי וסדנאות העצמה
מגיעה מרקע של מחול, אתלטיקה, אירובי ועיצוב. בעלת הבנה עמוקה וידע רב בכל הקשור לפעילות גופנית מותאמת אישית ותזונה בריאה ומאוזנת בדג...
מומחיות:
מאמנת כושר אישית לנשים
|
נערות ולגיל השלישי
|
עיצוב דינמי
|
חיטוב וחיזוק
|
core
|
hiit
|
התעמלות בריאותית לגיל השלישי
משלבת בעבודתי כקואצרית את שלושת האהבות שלי: אנשים, גוף ונפש.
מלווה אנשים בתהליך של שינוי התנהגותי- בריאותי בנושאים כמו:תזונה נכונ...
מומחיות:
אימון לבריאות ואיכות חיים
|
אימון לשינוי תעסוקתי
|
אימון לשינוי בחיים
אני, מירי זוהר יצאתי לפרישה מוקדמת אחרי 30 שנה במערכת החינוך מורה ומחנכת ביסודי.אמא לבן שאובחן עם הפרעת קשב וריכוז בתקופה שלא היתה...
מומחיות:
אימון אישי לילדי ADHD
|
אימון הסתגלות לנשים 50+
הייחוד שלי הוא בעיקר בנחישות שלי, בחוסר הויתור, ביצירת מוטיבציה,
סיפור על אישה אחת, חלום אחד, הגשמה אחת, דרך אחת מהולה בהרבה
ה...
מומחיות:
אימון אישי לנשים
|
אימון לנשים בעלות עסק עצמאי
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך